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互动交流雾和霾都会降低大气能见度，都呈乳白色，但是雾只是自然天气现象，不会对空气质量造成影响。所以并不是天空雾蒙蒙的，空气质量就不好。
我国用来评价空气质量好坏的指标叫做空气质量指数（Air Quality Index，简称AQI）。空气质量指数是定量描述空气质量状况的无量纲指数，通过报告每日空气质量的参数，描述空气清洁或者污染的程度，以及对健康的影响。
参与空气质量评价有细颗粒物(PM2.5)、可吸入颗粒物(PM10)、二氧化硫(SO2)、二氧化氮(NO2)、 臭氧(O3)、一氧化碳(CO)等六项污染物。用六项污染物的日均浓度值分别计算得出单项污染物AQI，即空气质量分指数IAQI，分指数最大的即为当日AQI，相当于木桶效应，取最差的某一项指标代表全天情况，相应污染物为首要污染物。
根据《环境空气质量指数（AQI）技术规定（试行）》（HJ 633—2012）规定：空气污染指数划分为0－50、51－100、101－150、151－200、201－300和大于300六档，对应于空气质量的六个级别，指数越大，级别越高，说明污染越严重，对人体健康的影响也越明显。优良天气指AQI小于等于100的天气。
空气污染指数为0－50，空气质量级别为一级，空气质量状况属于优。此时，空气质量令人满意，基本无空气污染，各类人群可正常活动。
空气污染指数为51－100，空气质量级别为二级，空气质量状况属于良。此时空气质量可接受，但某些污染物可能对极少数异常敏感人群健康有较弱影响，建议极少数异常敏感人群应减少户外活动。
空气污染指数为101－150，空气质量级别为三级，空气质量状况属于轻度污染。此时，易感人群症状有轻度加剧，健康人群出现刺激症状。建议儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者应减少长时间、高强度的户外锻炼。
空气污染指数为151－200，空气质量级别为四级，空气质量状况属于中度污染。此时，进一步加剧易感人群症状，可能对健康人群心脏、呼吸系统有影响，建议疾病患者避免长时间、高强度的户外锻炼，一般人群适量减少户外运动。
空气污染指数为201－300，空气质量级别为五级，空气质量状况属于重度污染。此时，心脏病和肺病患者症状显著加剧，运动耐受力降低，健康人群普遍出现症状，建议儿童、老年人和心脏病、肺病患者应停留在室内，停止户外运动，一般人群减少户外运动。
空气污染指数大于300，空气质量级别为六级，空气质量状况属于严重污染。此时，健康人群运动耐受力降低，有明显强烈症状，提前出现某些疾病，建议儿童、老年人和病人应当留在室内，避免体力消耗，一般人群应避免户外活动。
目前，全国共有空气质量自动监测站点达5000余个，覆盖全部地级及以上城市及部分区县。环境空气质量自动监测站对空气中的污染物质进行连续自动监测，这些监测设备都是24小时自动采样，人工无法干预。所有监测点都与生态环境部门联网，数据由仪器自动算出，并直接实时上传。
大家可关注“中国环境监测总站”官方微信公众号或登录中国环境监测总站官方网站查询空气质量指数。也可下载中国环境监测总站官方发布的空气质量发布手机APP“空气质量发布”了解实时数据。
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