福州酷热来袭，老弱病幼人群要注意！
时间：2024-06-23 10:00
酷热来袭，老弱病幼人群注意防中暑。
“每年刚进入高温天时，中暑的病例往往比较多。再往后，天气虽热，但病例就没有那么多了。”天下足球网_bob体育客户端-比分|官网：第一总医院达道院区急诊科主任江金锋副主任医师介绍，这是因为刚进入高温天时。人体不能一下子适应，加上心理上的疏忽，就容易中暑。很多人以为不出门就不会中暑。江金锋表示，事实上并不是白天在室外才会中暑。中暑和人所处环境的温度、湿度、通风条件有关，环境密闭以及温度和湿度都高的地方也容易导致中暑。
江金锋提醒：在高温天气，要分多次大量饮水，不要等到口渴时再饮水。穿质地轻薄宽松和浅色的衣物，容易散热。外出时做好防晒，戴宽檐帽子和墨镜，用遮阳伞防晒。出行要避开正午前后时段，户外活动尽量选择阴凉处。在高温环境中工作的人，要做好体检，避免高温作业禁忌症。
江金锋介绍，中暑分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。先兆中暑时就要引起重视，千万别拖到重症中暑，重症中暑的死亡率非常高。
1、先兆中暑
一般表现为：头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略有升高。
2、轻症中暑
一般表现为：体温在38℃以上，面色潮红、大量出汗、皮肤灼热、四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏加快。
3、重症中暑
重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。热射病是一种致命性急症，主要表现为高热和神志障碍。热射病多见于体温调节能力不足者（如年老体弱者、儿童）、有基础疾病者（如精神障碍、脑出血后遗症患者等）及长时间处于高温环境者。
“如果发现中暑，一定要立即脱离热环境，尽快到阴凉通风处；快速测量体温，体温越高，中暑程度越重；积极有效降温；快速补充液体，喂淡盐水等。”江金锋提醒，如果中暑比较严重要及时拨打120或立即就近送医。
来源：福州晚报
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