夏季，随着气温升高和湿度增加，蚊虫活动也进入了高峰期。蚊虫叮咬不仅会造成皮肤红肿，还可能传播多种疾病，如登革热、流行性乙型脑炎和疟疾等蚊媒传染病。想要有效、科学地防蚊灭蚊，日常生活中要做好以下几个方面。
清除积水
清除户内外所有可能孳生蚊虫的积水。定期清理小区各种外环境自然积水。清除废弃杂物、杂草、卫生死角和垃圾。盛放饮用水的容器应严密加盖，5~7天换1次水。定期检查家里的水生植物，3~5天换一次水。保持庭院排水沟畅通，房前屋后的盆罐应做到“翻盆倒罐”，避免积水存留。经常清理自家庭院和室内可能积水的容器，如花盆托盘、饮水机托盘、地漏处积水等，保持积水容器干爽干净。家中所有瓶、盆、罐、壶、盆景、花瓶等小容器积水是家庭中容易孳生蚊虫的地方，要及时清除。若需要容器储水，也要盖好盖子，水体存放不超过7天。
物理隔离
常洗澡，保持皮肤清爽，及时擦去汗液，减少汗液气味对蚊虫的吸引。少用香水，蚊子喜食花蜜露，因此使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率会上升。家中安装纱门、纱窗，既可以通风透气又能阻挡蚊子，检查门窗的缝隙，减少蚊虫进入室内的机会。休息时使用蚊帐，确保蚊帐的网眼足够小，防止蚊虫进入。
化学防护
第一类是蚊香片/蚊香液。通过加温挥发驱蚊物质，内含的除虫菊酯可以麻痹蚊子神经，达到驱蚊效果。但需注意部分产品可能对小孩或孕妇有不良影响。
第二类是气雾剂，如杀虫剂等。喷出的颗粒能够在空气中弥漫和悬浮，蚊子飞行的时候会接触到杀虫剂。气雾剂正确的喷法是斜向上45度喷。气雾剂大多以煤油作为溶剂，因此气味比较大，使用时需注意防毒、通风，尤其不能让婴幼儿接触。
第三类是涂剂，如蚊不叮、风油精等。花露水本身是不驱蚊的，含有避蚊胺、驱蚊酯、哌卡瑞丁和羟哌酯等成分的驱蚊产品才真正具有驱蚊作用。可以在野外活动前少量直接喷洒在衣物或者皮肤上，达到驱蚊止痒的效果。过敏性体质的人、婴幼儿或孕妇使用时，要注意成分，选择合适的产品。
外出防护
外出时建议穿浅色长袖长裤，减少皮肤裸露。皮肤暴露部位可以使用驱蚊液，使用时按照产品说明书使用剂量、频次涂抹于皮肤外露部位，或喷洒在衣服上。婴幼儿在户外活动时以物理防蚊手段为主，包括穿着宽松的防蚊衣裤，婴儿车上可以使用纱巾或专用的小蚊帐。
灭杀措施
室内灭蚊以电蚊拍、灭蚊灯等为主，随时杀灭蚊虫，诱蚊灯可放置在室内隐蔽的角落，使用时关闭其他照明设备。可辅以电蚊香等。对于无法清除的积水可以使用市场销售卫生杀虫剂进行处理，减少蚊虫孳生。蚊虫密度较高时，或本地有登革热等蚊媒传染病流行时，要购买使用正规的卫生杀虫剂产品对蚊虫进行控制，降低密度，预防蚊媒传染病的流行。
被叮咬后的处理
通过上述措施，可以减少被蚊虫叮咬的几率，保护自己避免感染蚊子传播的疾病。如果被蚊虫叮咬，不要反复抓挠，以免引起局部感染或过敏性皮炎。一般10~15分钟后，痒感会明显消退。如果特别痒，可用肥皂水或盐水清洗止痒，也可以选择一些药物来消肿止痒，诸如复方炉甘石洗剂、风油精、万金油、白花油、清凉油、花露水等都是不错的选择。如果已经起包，可把湿毛巾放入冰箱冻冷后敷在叮咬部位，每2~3小时一次，每次20分钟左右。也可适当选用艾洛松等激素软膏，采用点涂、薄涂法，一天使用一次，连用不超过3天。超过3天不消退应及时就医。皮肤抓破后有轻度感染者，可使用红霉素软膏或浓度为1%~2%的龙胆紫等药物涂抹；化脓感染者，如果伴有发烧、寒战，或红肿扩散、渗液不止，必须及时就医。如果被蚊虫叮咬后出现发烧、头痛、皮疹等情况，请立即就医，进行相关检查。
外出旅行
去东南亚、非洲和中南美洲等有蚊媒传染病流行的地区，要准备适当的防蚊衣物和驱蚊剂。若不慎被蚊虫叮咬，要避免过分抓挠而发生感染。若伴有发热、寒战、皮疹、头痛等症状时，应及时就医。如果在当地被蚊虫叮咬，回国后出现上述症状，应及时就医，并主动告知旅居史。
虽然夏季蚊虫活跃，但通过科学的方法，我们可以有效防蚊灭蚊。同时，保持良好的个人卫生习惯和健康的生活方式，也能在一定程度上减少蚊虫叮咬的风险。
扫一扫在手机上查看当前页面
闽公网安备：
